スタッフブログ

大津です。

一昨日は東京にしては随分な積雪でびっくりしましたね～成人式のかたもいらっしゃったのに、あと一日ズレてくれていたらよかったですね。

昨日も路面が凍結していたので中学生の娘も自転車じゃなく歩きでテケテケと30分くらいかけて歩いていきました。滅多に降らないからあたふたしちゃいますね。今日はだいぶ地面も見えていたので自転車で行くのかと思いきや、用心深い我が娘は歩きで、すたこらと出かけていきました

が、私は雪深い山陰の出身なので、久々の雪で妙にテンションが上がってしまい、降りしきる雪のなか1時間くらいウォーキングに昨日、一昨日と出かけてしまいました

やっぱりなんとも空気が澄んで気持ちがいいんですよね～

毎年、交通機関に支障が出ないくらいでチラチラと降ってくれるといいですね～。（ってそんなに都合いいわけないだろ！）

2013年 新年おめでとうございますo(〃＾▽＾〃)o

キタカロです

今年初の患者様からのいただきものがありました

私のニックネームはここから来ました。大好きなおかきです

皆様はお正月休みはゆっくりできましたか？

私は湯布院で温泉に入り、日頃の疲れをとりました

飛行機から富士山を見たり、湯布院到着後、観光してから温泉に入る前にゆっくり走りました

九州は暖かい？と思っていたら、湯布院は盆地でかなり寒く雪が降っていました

今年も素敵な1年の始まりです





そして
去年の12月に念願のホノルルマラソンに参加しました

今回は40回と節目の年で参加がいつもより多く4万人近くいたそうです

この建物はコンベンションセンターという、ゼッケンをもらったり、グッツなど売っている場所です。

出店がたくさんありお祭りのようでTシャツや栄養補助食品など安く買えます。

ﾚｰｽの前日に見に行ったゴールですこのゴール目指して42.195㌔ひたすら走り続けます

当日は朝5時のスタートです真っ暗な中のスタート。スタートと同時に花火が上がり盛り上がっていました

沿道には応援の声援や、給水所でのボランティアの方の多さにびっくり影で支えてくれてる人がたくさんいるんだな、がんばらねばと思いました

ダイアモンドヘッドを登るころに朝日が上がりやっと明るくなってきました

景色がきれいで、気持ちよく走ることができました。

足が痛くなることもなく、苦しくなることもないのに、ペースがあまり上がらず

でもゴールでは感動しました。泣きそうになりました結果は3時間49分１１秒でした

レース前には緊張でまったく眠れず、ハワイについてからﾚｰｽまで4日間あり

かなり食べました。体が重いせいかな・・・

人気のパンケーキ屋さんに行ってみました。これで1人前。

以外と甘くないのですでもすごい量ですねこれと同じものが原宿店が大人気らしいです日本でも食べれますね

アサイボウルです。ポリフェノール・鉄分・食物繊維・カルシウムが多くアンチエイジングには最適な食べ物です。

アラモアナショッピングセンターお駐車場からパチリ空の色がちがいますね

12月でクリスマスのイルミネーションもきれいでした。

雨季のせいか、朝は晴れていても、夕方には雨が降ったりまた晴れたりと天候の変化が激しかったです。虹もでていました。写真だと見えにくいですね

楽しい1週間でした

また行きたいと思います

今年も元気で笑顔いっぱいで皆様のお越しをお待ちしております

よろしくお願いいたします(＝⌒▽⌒＝)
寒い日が続きますが体調には気をつけてお過ごしください