スタッフブログ

こんにちは。

きたかろです(๑￫ܫ￩๑)

秋ですね・・・食欲、運動、読書など楽しい時期になりました(*^_^*)

最近はまっているのは、登山です。

１週間前に、御嶽山の噴火でたくさんの方が亡くなられました。ご冥福をお祈りいたします・・・・・

夏休みは屋久島の大自然を楽しんできました。縄文杉を見るために２２キロ歩きました。樹齢１０００年とか・・・パワーをもらってきました。


翌日は白谷雲水峡という、もののけ姫で有名になった「苔むすの森」を散策しました。シカに遭遇、お尻が白くハート形です。


シカとサルが仲良しでした


自然や大地のパワーを感じながら景色に魅了され、地元の人とも交流できました。

そして

８月の最後の週には富士山山頂まで行ってきました。初富士山挑戦ღ(๑☻ܫ☻)

日帰りで９時に５合目出発、人はまばらで降りてくる人たちばかり・・・

半袖の外人さんが数名いるだけでした。曇っていて景色は見えず、７合目あたりで一瞬、雲海が開けただけでした。

高山病に苦しみながらなんとか山頂にたどり着きました。寒さと具合悪さでダウン着込みましたが震えがとまりません。お鉢めぐりは諦めて下山しました。下りもかなりきつい。手のしびれのせいで感覚がないまま、どうにか５合目まで降りれました。夕方５時に到着。怪我もなく一安心。

苦しみ抜いた富士山登山、やはり遠くから眺めるの一番きれい！

９月中旬には、八ヶ岳の天狗岳へ

久々に天候に恵まれ、すばらしい眺めを堪能できました。足腰を鍛えるのと、何とも言えない山の空気( *´ސު｀*)

この時期はキノコがたくさんありました。紅天狗茸を発見しました！！毒きのこらしいですが・・・(☝ ՞ਊ ՞)☝


天狗岳の山頂が東と西とあり、東から西へ向かう途中の道です


山で鍛えた足ですが、１０月後半には大阪マラソンに出場してきます。平地を４２．１９５キロ走りきれるか・・・忍耐の世界ですが楽しんできたいと思います。

１０月からのキャンペーンでは、エッセンス４０ｍｌ購入でマスク１枚ついてきます。日焼けあとや特別な日の前日などに使うと化粧のりが良くなりますよ。ぜひこの機会にお試しください

季節の変わり目です。体調崩さないようにお過ごしください

こんにちは♪　ソルティーです!(^^)!

暑さも落ち着いて秋らしくなってきました。

読書の秋、食欲の秋～♪

と、いうことで！

お友達、その家族となんと30人ほど集まって、秋刀魚を七輪で焼いていただきました(*^^)v

友達がスーパーの鮮魚のチーフ！新鮮な秋刀魚が25尾、手配され、

七輪も１台では足りないので、新しく購入！

さんまを七輪で焼いて食べたいがために、みんな必死!（笑）

目黒でもない！東京タワーでもない！秋刀魚イベントはここだぁ～！って感じです（笑）

そしてこれがチーフが手配してくれた秋刀魚さまです。

キラキラしてます！

そして、鮮魚チーフの華麗な手さばき!!（笑）

チーフがいてくれて良かった・・・！

子どもたちが河原や草むらで遊んでいるうちに・・・焼けました～～ヽ(^o^)丿♪

大根おろし、すだち、ポン酢、完璧。

それはもう、さいっこーに、美味しかったです　(#^.^#)

お魚には栄養がたっぷりですね～。健康にいい成分もたっぷりです。

たとえばオメガ３脂肪酸。オメガ3脂肪酸には、血中の脂質濃度を下げる働きがあることから、

コレステロール、中性脂肪を下げる、高血圧予防、脳の活性化による記憶力のアップ、イライラを抑えるなどの効能・効果があるそうです。

今井クリニックでは、オメガ３脂肪酸を手軽に摂取でき、美容にも良いプラセンタも配合されたサプリメント、プラセンタ＆オメガ３を扱っております。

このサプリを内服している患者様は、「美容の効果はもちろん、朝起きた時スッキリしているようになった」とおっしゃっていました。

今井クリニックのサプリメントも、ぜひ活用して頂けたらと思います♪

皆様こんにちは（＾－＾）♪

タモさんです☆

私は9月14日に横浜のアンパンマンミュージアムに息子を連れて初めて行って来ました(^o^)／

夫と休みが合う日が少ないので、子どもをあまりどこかに連れて行くことが出来ず、

久しぶりのお出かけでした(*^。^*)

職場のエープリールさんも一緒に行ってくれました♪

3連休の中日ということで、混んでいるだろうと予想はしていましたが、

着いてビックリ(@_@)！！

想像以上の混みっぷりでした。。。

中でご飯を食べようと考えていた私がバカでした。。。(;_;)

どのお店も長蛇の列。。　アンパンマンのキャラクターのご飯を食べさたかったのですが

残念ながら、諦めました(>_<)

どこを見てもアンパンマンだらけなので、息子は大好きなアンパンマンを目の前にアンパン、アンパン（今はアンパンとしか言えません　（笑））と大興奮で私たちに楽しそうな顔を見せてくれました(*^^)v　この笑顔が見たくてここまで来たんです(^_-)-☆



大人も楽しめましたが、今度は平日の空いてる日にリベンジしたいと思います^_^;

今井クリニックでは10.11.12月の3ヵ月限定で、ﾌｫﾄﾌｪｲｼｬﾙを受けて頂いた方に

イオン導入プレゼントキャンペーンを行います。（お一人様1回のみ）

今までにﾌｫﾄﾌｪｲｼｬﾙを受けて頂いている方も対象ですので、

ご予約のお電話お待ちしております♪

皆様こんにちわ

のんちゃんです(*^_^*)

ブログ遅くなりました・・。

先日高尾山登ってきました。




お久しぶりに登って、天気も良く頂上まで行くことができいい運動になりました♪

少しだけもみじの葉が赤くうっすら染まっているところもありましたよ。

１０月からはしみ取りキャンペーンが始まりますよ！

初めての方は４０％ＯＦＦになりますので気になる方はぜひ試してください☆

こんにちは～”めんたいこ”です♪

毎日、蒸し暑い日が続きますが体調はいかがですか？夏バテしていませんか？

私は今年の夏休み、３年前に行ってみたかったトルコに行ってきました。

飛んでイスタンブール　～～～

むこうは最高気温４０度あり　日差しが突き刺さる感じでとっても乾燥していました。

へんな話、鼻クソ（下品でゴメンナサイ）が毎日カリカリでした（笑）

トルコは世界遺産もあり　見どころ満載！食べ物も豊富♪　星空もステキ♪　スーパームーンも見れました！

おかげで体重が３キロUP　（＞＜）　いゃっほぉーい！！

色々と良かったですが早朝から起きての気球が良かったです★

カッパドキアで気球からの☆ライジングサン☆




フワ～と上がり怖くないですよっ　行く事があれば、ぜひオススメです♪


さて、私の海外に行くときに持っていく必需品　その①

お顔のシートパック☆

特に暖かいとこに行くときは必ず持っていきます！

日差しを受けたその日のうちに保湿♪　やはり違いますよ・・・


その②

日焼け止め（ヘリオケアジェル　SPF９０）は強い味方！

強い日差しをブロック～

まだまだ暑い日が続きますがお身体に気を付けて下さいね♪

ではでは～