こんにちは。寒い日が続きますが元気ですか?
きたかろです
先日横田基地でのハーフマラソン大会に出場してきました。
フロストバイトという大会名です。フロストバイトっていったいなんだろうって聞いてみると
「しもやけ」ですって。寒い中走るから・・・・(*_*)
横田基地に入るのに身分証明が必要で、免許証は本籍がICチップだと暗証番号が違うと入れませんということが注意書きにあったのでパスポートもって海外にいった気分でした。応援も元気でパワフルでみんな明るく楽しかったです。
前日に にんにく注射でパワーアップしたせいか、自己ベスト1時間40分でした。100分目標達成!
強風の中きつかったですが3人友人と力を合わせて頑張り、最後は振り切ってゴールーーーーーーー。
そのあとに食べたブルーシルアイスは最高においしかったです。(^ム^)
2月23日は東京マラソンです。
今井皮フ形成外科クリニックはチャリティーに参加しました。で、私ともう一人で走ります
みんなの応援で元気になります。感謝感謝
笑顔でいると幸せになれまーす(*^。^*)
スタッフブログ
水光注射を11月から2回してみました。1回目はヒアルロン酸単独、2回目は引き締め効果のあるDMAE(イデバエ)入りをしました。施術中はしっかり麻酔のクリームを塗ったのでほとんど痛みはなかったです。写真は施術をしたあとですが、注射痕がありますがほとんどわかりません。女性ならお化粧で隠せます。施術をして2~3日するとプルプルしてきて肌の調子がよくなります。50歳を過ぎましたので定期的にヒアルロン酸を補充して「水光肌」を保ちたいと思いました。
https://www.imai-clinic.jp/suikou.html
こんにちわ(^o^)/ツタンカーメンです。Xmasも終わり今年も残すところあとわずかですね。
今回はXmasまでの出来事を書きたいと思います☆
先週の連休に、久々に泊りがけでディズニーシーへ行ってきました☆
Xmas間近と言うこともあり、園内は大混雑でNEWアトラクションはなんと190分待ち。。。さすがにそこまで並べないので、人気のアトラクションの
ファストパスを取り、センターオブジアース・インディージョーンズ・ストームライダーと、混雑している割には乗れました☆
中でも特に感動したのが夕方に行われるショーで、ディズニーシーらしい圧巻のショーでした(^_^)/
閉演まで遊びつくした後、ディズニーのオフィシャルホテルに泊まり、寒さと疲れが溜まっていたけど大満足の1日でした☆
そしてXmasイブ当日はホームパーティーをしました♪
料理が苦手な私がなんと、キッシュを作っちゃいましたー(*^^)vそれがまさに絶品。才能あるみたいです。(笑)
ケーキにワイン・チキンを買ってXmasパーティー開催☆キッシュの評判は良く、また違う味で挑戦したいと思います(#^.^#)
プレゼント交換では念願のプラダのバッグをGET☆今日一テンションが上がりました(笑)
そんなこんなで暴飲暴食が続いた時の救世主として,新しく当院で取り入れたプラセンタ&オメガ3をオススメしたいと思います★
プラセンタの効果は美肌・美白・アンチエイジング・更年期障害など様々な効果があり、従来取り扱っていたプラセンタと大きく違う点は、
アミノ酸を多く含んでいるため、エネルギー代謝を高めてくれる働きがあります。
年末年始にかけ体調を整えたい方に是非お勧めです(^_-)-☆
今年も色々とあったと思いますが、来年も皆様にとって素敵な年になりますように★よいお年をm(__)m
こんにちわ!ジャルです。この時期はクリスマス・年末に向けて忙しいですね☆★
よく行く機会のある横浜は、イルミネーションやツリーでとてもキレイです(*^。^*)
横浜東急ベイホテルのレストランではコスモワールドの大観覧車を目の前に
食べられる席があって、この時期にはピッタリのお店です★☆
そしていつも前を通るだけで、気になっていた立派な建物の横浜美術館にも入ってきました!
展覧会をやっていて、普段はなかなか観る機会がないので、芸術に触れてみました☆
展覧会初心者の私には難しかったです・・・が勉強になりました。
中にはカフェやミュージアムショップがあり、独特な絵ハガキなどグッズが販売されているので楽しめると思います(^^)
今年も残りわずか、、、年末年始は楽しいテレビが沢山あるので寝不足にならないように気を付けて過ごしたいと思います~!!
そして、寒い日が続くと気になるお肌の乾燥。。。そんな時に当院のQ10クリームがおすすめです!
しっとりタイプの保湿クリームなので、適量で顔全体に伸びてお使い頂けます。
こんにちは。きくらげです。先日、銀座の松尾ジンギスカンのランチに行ってきました。
かなり、美味しかったです。ランチの種類もいくつかあり、迷いましたが、せっかくなのでお肉の種類が、3種類の物を選びました。最初に説明を聞きましたが、どこのお肉か全く分からずに食べました。野菜の量も多く、頑張らないと食べられないくらいの量でした。デザートも 北海道から取り寄せている物でした。確か、杏仁プリンだったと思いますが、すごく美味しかったです。写真をUPしますので、ご興味ある方は、参考にして下さいね。
今の季節は、秋なのか冬なのか、微妙な時期ですが、皆様風邪などで、体調を崩しませんように。。。
では。また~